Konditest - undervisningsmateriale
Hjerteforeningens undervisningsmateriale om konditest er velegnet til idrætsfaget eller fx emneuger om sundhed og motion. Det er meget enkelt at anvende og kræver næsten intet udstyr.
Mange børn synes det er sjovt at blive konditestet og vil gerne præstere godt. Den iver og interesse kan læreren udnytte til at sætte fokus på kondition i idræt, biologi eller emneuger. Konditesten giver både elever, lærer og evt. kommuner et fingerpej om de unges form. Materialet giver også lærere ideer til at følge testen op med debat og undervisning i sundhed. Testen er velegnet til børn fra 1. klasse samt voksne. Konditesten udstiller ikke de fysisk svagere elever, men giver den enkelte elev et indblik i hans/hendes kondition og i, hvad der kan gøres for at forbedre den.
I lærervejledningen står alt, hvad du som lærer har brug for at vide.
Hent lærervejledning her
Hver elev skal bruge sit eget testark. Det kan du udskrive her. Testarket indeholder både formel for udregning og en tabel for normalbefolkningens kondital.
Hent testarket her
Få resultaterne på nettet
Som lærer kan du få udregnet elevernes og klassernes kondital her på hjemmesiden. Hvis I gentager testen, kan du også følge udviklingen på elev- og klasseniveau. Ved online udregningen får du printvenlige resultater med ideer til feedback.
Kondition på skemaet i andre fag
Ideer til at sætte emnet kondition på skoleskemaet i andre fag end idræt
